穿衣是為了取悅自己,還是愉悅他人?

自古女為悅己者容,而現今人們崇尚精神的獨立和自由著裝,變成了一種跟自我的內在世界,而非外界更加緊密的事物了。有很多人說,穿衣打扮不再是為了異性,而是為了自己,為了月季。由於信息全球化及多文化的交融,時尚與著裝在當代的社會有著非常高的包容度,著裝風格和穿衣審美自由,沒有條條框框的約束,即使色彩誇張,款式奇特,只要是一種個性的表達,就可以作為一種獨特的美而存在,只用管我喜歡!

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出門最害怕撞衫,不管別人怎么穿,現在的大家更希望通過服裝穿出一種自我,帶給自己一種別樣的心境!你有沒有過這樣的經曆,因為穿了一身自己覺得特別好看的新衣服出門,這一天都感覺自己煥然一新,神采奕奕,心情特別的爽朗,感覺自己走在路上的時候都要更加昂首挺胸一些,感覺別人停留在自己身上的目光似乎都要比平時多一點。這就是穿衣打扮能夠愉悅自己很好的例子,這時候如果自己的另一半或者孩子或者是同事,哪怕其中只有一個人誇在你今天比平時看起來好看,這種著裝帶給我們自己的愉悅感會被升華成一種優越感。這種優越感日積月累積累起來,我們叫它由內而外的自信來給我。但是如果相反,你來到辦公室,有同事走過你身邊,不經意地說了一句,這身衣服好像有點讓你顯胖,無論它這句評價是否真實客觀,都會讓你在心中惦記琢磨許久,當自己走過鏡子面前的時候,多看了幾眼,發現自己好像看起來是有點胖,這個時候服裝帶給我們的愉悅感就已經被一掃而空了。回家以後說不定這身新衣就會被束之高閣。如果這樣的經曆發生一次兩次,三次累積起來,就會變成對自己身材以及審美的一種不自信。久而久之,當別人誇獎自己穿上某件衣服好看的時候,自己都會嫌棄的說,不行,我這個地方胖,穿衣服不好看,衣服有一種魔法,當我們穿上某一套衣服的瞬間,一些神奇的能量將彙聚在我們身上,或許是端莊知性,或許是甜美清新,或許是嫵媚多姿,又或許是淡然文雅。這些我們平日統稱為氣質的東西,是你獨一無二的身體與精神個性,在你的審美選擇下,通過著裝這種物質媒介向外的一種自我表達。著裝既需要適合我們自己的身體,又需要傳遞出自我的個性與氣質,這就需要我們首先深刻的去了解自我,而這樣他人才能夠看到真實的你,所以說著裝的月景和閱人是需要共存的。衣服本身沒有生命,是穿著者賦予了他們獨特的靈魂與個性。好看的皮囊,千篇一律,有趣的靈魂,萬裏挑一,希望你能夠利用好你的著裝表達,讓外面的世界看到獨特的有趣的靈魂。

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“地量”震蕩 北上資金上周加倉超百億

上周,北上資金除在最後一個交易日小幅流出外,其他交易日均呈現淨流入狀態,市場“地量”震蕩之際,北上資金逆勢加倉。Choice數據顯示,上周北上資金淨流入115.57億元,北上資金成交總額連續三周環比下降,但在“地量”之下,北上資金上周加倉的115.57億元顯得越發顯眼。

分析人士表示,北上資金加速進入A股市場,最重要的原因是經過近期持續調整後,當前A股整體估值處於曆史低位,中長期投資價值凸顯,對海外資金的投資吸引力也明顯增強,長期持有收益明顯大於風險,當前正是進行長期配置的時機。

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上周加倉115.57億元

Choice數據顯示,截至目前,今年以來北上資金累計淨流入2140.99億元,滬股通資金累計淨流入1236.57億元,深股通累計淨流入904.42億元。7月份以來北上資金僅10個交易日出現資金淨流出情況,北上資金呈現持續加倉態勢。上周北上資金加倉115.57億元,其中滬股通資金淨流入78.57億元,深股通資金淨流入37.00億元。

整體來看,上周滬、深主要股指震蕩攀升,兩市持續“地量”調整,五個交易日成交額分別為2647.42億元、2808.46億元、2292.51億元、2521.89億元、2391.84億元,五個交易日兩市成交額均低於3000億元,“地量”震蕩之下,滬股通和深股通標的成交顯得活躍,Choice數據顯示,上周五個交易日滬股通和深股通標的總成交金額分別為1840.04億元、1968.91億元、1504.86億元、1727.81億元、1602.07億元,滬股通標的和深股通標的成交總額占兩市總成交額比例較高。其中,北上資金上周累計成交874.95億元,北上資金成交總額連續三周環比下降。

值得注意的是,上周北上資金近半淨買入發生在8月20日。當日市場三大股指全線探底回升,北上資金一改近期謹慎,當日合計淨買入近57億元,其中滬股通單日淨買入39億元,創下今年以來第二高。

從各板塊來看,深市主板和滬市主板成為“吸金”主力,藍籌股獲加倉。據統計,雖然深市主板和滬市主板互通標的跌幅居前,但北上資金逆勢增持,這兩個板塊的平均持股均環比提升。

廣發證券策略研究指出,A股投資在向大市值、低估值、優業績、高股息的優質龍頭股傾斜,風格上偏向大盤藍籌,而小盤績劣股持續邊緣化,業績增速不同的股票在漲、跌幅上分化進一步擴大。

金融消費股獲明顯加倉

從滬股通和深股通的十大活躍成交股統計來看,北上資金活躍於消費白馬股和金融股,上周北上資金在中國平安、貴州茅台、五糧液、伊利股份等金融股和消費白馬股中成交活躍並有明顯加倉。

具體來看,Choice數據顯示,上周兩市共32只個股躋身滬股通、深股通十大活躍股榜單,其中滬市的中國平安、貴州茅台、伊利股份、海螺水泥、恒瑞醫藥、中國國旅均5次上榜,招商銀行和中國聯通也4次上榜;深市的五糧液、美的集團、萬科A、格力電器、海康威視均5次上榜,平安銀行、立訊精密4次上榜。

上周市場資金連續謹慎,兩市持續“地量”調整,從北上資金成交額來看,上周北上資金交投活躍度有所下降,32只個股中僅8只個股北上資金成交額超過50億元,分別為中國平安、貴州茅台、恒瑞醫藥、格力電器、五糧液、平安銀行、美的集團、萬科A,其中中國平安上周北上資金成交額達到210.35億元,貴州茅台北上資金成交額為114.86億元。

從十大活躍股中的北上資金淨流入情況來看,上周淨買入金額居前的個股有滬市的中國平安、貴州茅台、伊利股份、海螺水泥、招商銀行、中國聯通、中國石化和深市的五糧液、分眾傳媒、美的集團、萬科A、大族激光、洋河股份、雲南白藥、平安銀行、格力電器、立訊精密,北上資金淨買入金額均超過1億元,其中中國平安淨買入額達到18.27億元,貴州茅台淨買入額達到10.18億元,五糧液淨買入額達到7.92億元。近3個月滬股通持續增持中國平安,最新持股比例已達5.99%,創下最高水平。北上資金對貴州茅台的最新持股比例已增加到7.31%,創下曆史新高。

整體來看,北上資金上周對金融股的加倉非常明顯,除了中國平安外,招商銀行、平安銀行、民生銀行、興業銀行、浦發銀行、交通銀行等銀行股均獲增持。除貴州茅台和五糧液外,白酒股洋河股份、水井坊也獲得北上資金的加倉。

而上周淨賣出金額居前的則有滬市的中國國旅、恒瑞醫藥和深市的老板電器、華蘭生物,淨賣出均超過1億元,其中老板電器淨賣出2.88億元,中國國旅淨賣出2.04億元。老板電器半年報顯示,今年上半年老板電器歸母淨利潤6.6億元,同比增長10.47%,增速再度放緩,遭到北上資金的果斷拋棄。

分析人士認為銀行受益於經濟預期修複,板塊整體估值低,保險方面,投資端可能改善,板塊整體估值低,利差彈性大,對於國際配置資金而言,金融股有其吸引力。

反彈料繼續

上周,兩市“地量”之下震蕩反彈,上證指數累計上漲2.27%,深證成指累計上漲1.53%。

對於後市,分析人士表示,當前盤面博弈難度依然較大,增量資金大規模入場的意願不足,但在估值底之下,長期配置將有較好的回報表現,市場已具備長期絕對收益的安全邊際。北上資金的加速流入基於A股納入MSCI的比例即將提升,海外資金正處於建倉高峰期,市場反彈還將繼續。

明晟公司此前宣布,將實施中國A股部分納入明晟MSCI中國指數的第二步,納入因子從2.5%提升至5%,根據明晟規定,納入因子從2.5%提升至5%,將於2018年8月31日收盤時生效,即9月1日起正式生效。

招商證券策略分析師張夏預估,A股納入MSCI的比例提升至5%,預計外資流入規模較5月會略有放緩,保守估計將帶來增量資金約400億元。

安信證券策略分析師陳果認為,當前市場與2012年有諸多相似之處。市場經過長期調整,前期利空逐步得到消化,整體估值與盈利已經趨於匹配,但風險偏好仍然處於低位。雖然指數仍在不斷夯實底部,但是部分景氣向上,確定性較強的行業逐步呈現向上趨勢,伴隨風險偏好的逐步修複,部分低估值行業也有望走出一波估值修複行情。

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基金人士認為,在結構性去杠杆等因素影響下,我國經濟結構進入優化調整階段,經濟增長方式將有利於優質企業脫穎而出,而不斷回調的A股市場整體估值已經處在曆史底部區域,需要以時間換取估值向上拓展的空間。在新的經濟增長階段,行業性的大機會較難出現,因此將側重尋找受益於精細化發展的行業龍頭,在消費品牌升級、產業升級等領域自下而上優選企業去投資。

文章轉自:http://www.xinhuanet.com/fortune/2018-08/27/c_129940585.htm (0)

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即興發揮,隨興給你的聖誕屋穿上節日裝束,多彩的聖誕便打造而成。

聖誕節是充滿快樂的節日。面對即將來臨的聖誕節,你可以精心為你的家居換個裝束,在客廳放上一棵聖誕樹,掛上五顏六色的絲帶、燈飾和星星,或者在餐桌擺上金屬燭台和各色的蠟燭,享受燭光聖誕的浪漫。總之,你可以即興發揮,隨興給你的聖誕屋穿上節日裝束,營造歡樂氣氛。

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蠟燭、燭台

如果你想過一個浪漫的聖誕節,蠟燭是最好的道具。蠟燭能發出溫暖、宜人的光芒,營造出放松、親切的氛圍。經過精心裝飾的蠟燭放在透明或圖案玻璃制的燭台上,即使還沒有點燃,也能裝點色彩,讓人感覺溫馨愉快。如果你選擇的是金屬燭台,金屬的質感與燭光互相映襯,整個屋子都散發出迷人的光輝。

裝飾、掛件

聖誕節,最值得裝扮的自然是聖誕樹了。聖誕樹被五顏六色的燈飾和掛件所包圍,伴隨著彩色燈光的閃耀,樹上的裝飾品似乎也閃著光。彩色棒、珍珠球、心形玻璃、小矮人形的小玩偶,這些都可以作為聖誕樹的裝飾和掛件,面對這樣五彩的聖誕樹,成年人的童心都會被呼喚起來,歡樂也隨之而來。

玻璃器皿

透明的玻璃散發出清冷的光,給人晶瑩剔透的感覺。聖誕節布置玻璃盛具和玻璃蠟燭等是不錯的選擇。如果你喜歡喝酒,那么在聖誕餐桌上使用高腳的玻璃香檳酒杯、紅酒杯、或者雞尾酒杯則更顯雅致,晶瑩剔透的聖誕打造而成。

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“地量”震蕩 北上資金上周加倉超百億

上周,北上資金除在最後一個交易日小幅流出外,其他交易日均呈現淨流入狀態,市場“地量”震蕩之際,北上資金逆勢加倉。Choice數據顯示,上周北上資金淨流入115.57億元,北上資金成交總額連續三周環比下降,但在“地量”之下,北上資金上周加倉的115.57億元顯得越發顯眼。

分析人士表示,北上資金加速進入A股市場,最重要的原因是經過近期持續調整後,當前A股整體估值處於曆史低位,中長期投資價值凸顯,對海外資金的投資吸引力也明顯增強,長期持有收益明顯大於風險,當前正是進行長期配置的時機。

上周加倉115.57億元

Choice數據顯示,截至目前,今年以來北上資金累計淨流入2140.99億元,滬股通資金累計淨流入1236.57億元,深股通累計淨流入904.42億元。7月份以來北上資金僅10個交易日出現資金淨流出情況,北上資金呈現持續加倉態勢。上周北上資金加倉115.57億元,其中滬股通資金淨流入78.57億元,深股通資金淨流入37.00億元。

整體來看,上周滬、深主要股指震蕩攀升,兩市持續“地量”調整,五個交易日成交額分別為2647.42億元、2808.46億元、2292.51億元、2521.89億元、2391.84億元,五個交易日兩市成交額均低於3000億元,“地量”震蕩之下,滬股通和深股通標的成交顯得活躍,Choice數據顯示,上周五個交易日滬股通和深股通標的總成交金額分別為1840.04億元、1968.91億元、1504.86億元、1727.81億元、1602.07億元,滬股通標的和深股通標的成交總額占兩市總成交額比例較高。其中,北上資金上周累計成交874.95億元,北上資金成交總額連續三周環比下降。

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從各板塊來看,深市主板和滬市主板成為“吸金”主力,藍籌股獲加倉。據統計,雖然深市主板和滬市主板互通標的跌幅居前,但北上資金逆勢增持,這兩個板塊的平均持股均環比提升。

廣發證券策略研究指出,A股投資在向大市值、低估值、優業績、高股息的優質龍頭股傾斜,風格上偏向大盤藍籌,而小盤績劣股持續邊緣化,業績增速不同的股票在漲、跌幅上分化進一步擴大。

金融消費股獲明顯加倉

從滬股通和深股通的十大活躍成交股統計來看,北上資金活躍於消費白馬股和金融股,上周北上資金在中國平安、貴州茅台、五糧液、伊利股份等金融股和消費白馬股中成交活躍並有明顯加倉。

具體來看,Choice數據顯示,上周兩市共32只個股躋身滬股通、深股通十大活躍股榜單,其中滬市的中國平安、貴州茅台、伊利股份、海螺水泥、恒瑞醫藥、中國國旅均5次上榜,招商銀行和中國聯通也4次上榜;深市的五糧液、美的集團、萬科A、格力電器、海康威視均5次上榜,平安銀行、立訊精密4次上榜。

上周市場資金連續謹慎,兩市持續“地量”調整,從北上資金成交額來看,上周北上資金交投活躍度有所下降,32只個股中僅8只個股北上資金成交額超過50億元,分別為中國平安、貴州茅台、恒瑞醫藥、格力電器、五糧液、平安銀行、美的集團、萬科A,其中中國平安上周北上資金成交額達到210.35億元,貴州茅台北上資金成交額為114.86億元。

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反彈料繼續

上周,兩市“地量”之下震蕩反彈,上證指數累計上漲2.27%,深證成指累計上漲1.53%。

對於後市,分析人士表示,當前盤面博弈難度依然較大,增量資金大規模入場的意願不足,但在估值底之下,長期配置將有較好的回報表現,市場已具備長期絕對收益的安全邊際。北上資金的加速流入基於A股納入MSCI的比例即將提升,海外資金正處於建倉高峰期,市場反彈還將繼續。

明晟公司此前宣布,將實施中國A股部分納入明晟MSCI中國指數的第二步,納入因子從2.5%提升至5%,根據明晟規定,納入因子從2.5%提升至5%,將於2018年8月31日收盤時生效,即9月1日起正式生效。

招商證券策略分析師張夏預估,A股納入MSCI的比例提升至5%,預計外資流入規模較5月會略有放緩,保守估計將帶來增量資金約400億元。

安信證券策略分析師陳果認為,當前市場與2012年有諸多相似之處。市場經過長期調整,前期利空逐步得到消化,整體估值與盈利已經趨於匹配,但風險偏好仍然處於低位。雖然指數仍在不斷夯實底部,但是部分景氣向上,確定性較強的行業逐步呈現向上趨勢,伴隨風險偏好的逐步修複,部分低估值行業也有望走出一波估值修複行情。

窩輪即市速遞以業績期公佈日(包括季度、中期及全年業績)為次序,列出即將公佈業績股份(如騰訊)及合適相關輪證。

基金人士認為,在結構性去杠杆等因素影響下,我國經濟結構進入優化調整階段,經濟增長方式將有利於優質企業脫穎而出,而不斷回調的A股市場整體估值已經處在曆史底部區域,需要以時間換取估值向上拓展的空間。在新的經濟增長階段,行業性的大機會較難出現,因此將側重尋找受益於精細化發展的行業龍頭,在消費品牌升級、產業升級等領域自下而上優選企業去投資。

文章轉自:http://www.xinhuanet.com/fortune/2018-08/27/c_129940585.htm (10)

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現代的家居裝修風格各異,豪華型、簡約型、傳統型、現代型的家裝風格並存,無不體現出家裝發展的多樣性,如何把握家居裝修潮流的脈搏,使家裝概念不至落伍?《家居裝飾裝修》(金盾出版社)總結了家居裝修的發展趨勢。

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崇尚自然,注重環保

自然和環保已成為現代生活的主題,延伸到家居裝修上,則具體表現為在家裝設計、用材、工藝上采用有利於環保、減少汙染的方式。環保裝修中,汙染性裝材不予使用,裝飾也引進一些純自然的東西,如棉、麻、木、石等。

實用簡約,突顯個性

從環保、耗材、美觀角度考慮,裝飾風格整體上趨向簡潔、實用。華麗花哨的裝修方法在現代社會並不被追捧,反而是那些從實用角度出發、線條簡潔明快的裝修風格更適宜現代社會的快節奏;另外,裝飾風格開始向個性化發展,在強調個性張揚的現代,家裝風格也開始我行我素,風格各異旨在詮釋個性。

空間劃分更為靈活機動

客廳、餐廳、臥室、書房的劃分不是一成不變的,可以聯通、重疊、彈性利用,更顯空間的通透和靈活性;空間劃分上也可模糊室內和室外的分界,如使用大扇玻璃門窗,通過光線的穿透將室外的景觀引入室內,空間更顯明朗之感。

拆卸組合傢時注意零件和鎖匙的收藏,以免日後組裝困難。易碎的物品如家電,燈飾擺設在裝箱時,箱外應標明易碎字樣,箱內盡量用發泡膠填滿空隙,以免搬過程中受撞而受損。證件,印章,存摺,首飾,古董等重要物品最好事先寄放到親友家,要不然親自運送,絕不要裝箱。如搬運大型物品,必須要搬運公司妥善包裝;如必須要將貴重物品裝箱的話,可以考慮購買有關保險加強保障。緊記把新地址及電話給予鄰居或管理員以便收信。 (4)

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巧選顯腰的伴娘禮服

好朋友的婚禮馬上要進行了,瘦身已經來不及了,那麼就挑選幾款穿上顯腰瘦的伴娘禮服吧。如此來彌補身材上的小缺點,讓伴娘在婚禮上也嫵媚動人。

HW Bridal 婚紗特別提供了無限次試身服務,大家只需捐款$100或以上給「癌 症基金會粉紅革命」,便可免費試身,預約試衫當天可不限次數、時間,及不限婚紗數量。

伴娘禮服配飾:扭動色彩按鍵

1、白色禮服,配上有色腰帶、裙裾、頭紗,或是用彩色刺繡蕾絲裝點,更加突出華美細節。

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2、淡淡的水洗色婚紗最受歡迎,如極淺的香檳和懷舊的淡紫。

3、傳統的白色也不再單純,甚至叫人難以捉摸,如透著陽光的米黃、濃度偏灰白的鉑金。Vera Wang用上帶點歲月痕跡的米白,耀眼中少了刺目,多了神秘。

好朋友的婚禮馬上要進行了,瘦身已經來不及了,那麼就挑選幾款穿上顯腰瘦的伴娘禮服吧。如此來彌補身材上的小缺點,讓伴娘在婚禮上也嫵媚動人。

日本婚禮 Overseas Wedding 完美婚禮專家

長裙裾擺脫了僵硬

1、為了營造不食人間煙火的童話公主夢,圓擺大篷裙鑲上了羽毛與薄紗,輕盈如騰雲駕霧。

2、簡化了累贅的泡泡袖,宮廷式緊身胸衣也不再獨領風騷,上身以露肩裙和背心裙為主,突出纖美秀氣,最多如Valentino的花朵小罩袖。

3、長裙裾也擺脫了僵硬,嬌俏地露出的內襯,通過柔軟的料子如蕾絲、絹紗體現溫婉女人味,不規則的捏皺則增添浮動的自然美態。

4、頭紗有逐年增長的趨勢,簡簡單單地飄起來,美不勝收。

HW Bridal HK有多款頭紗、腰間配件選擇,HW Bridal簡單Tube Dress A-line,腰間V拉長修身設計,配上韓風Lace或者復古上身,盡顯新娘不同優點。 (4)

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油性肌膚妹子的保濕計

油性皮膚要補水,首先是要做好清潔,如果是油性但不敏感的肌膚,就可以選擇潔面或者潔面膏類的清潔產品。清潔之後壹定是要補水,補水的話,適合油性的可以選擇壹些純露,補水,收縮毛孔。暗黃的話還有玫瑰精華水提亮膚色。再然後就是面膜問題,油性皮膚盡量不要選擇營養類面膜,深層補水面膜,平常清潔完之後用紙泡面膜。這些都可以改善妳的皮膚狀況。最重要的是清潔,補水,防曬。最最重要的是堅持好的習慣。

想要擁有年輕態,那麼就一定要擁有健康且具有活力的肌膚。而肌膚的狀態好不好,最為重要的就是否足夠水潤,這就必須要注重補水了。補水離不開保濕精華,而保濕精華好用與否則直接決定你的皮膚狀態。

容易出油的夏天對於油性皮膚的人來說當然是非常煩惱的,可是,別以為到了秋天就可以掉以輕心,稍有不註意,肌膚就變得既有油光,又幹燥粗糙了!因此,作為油皮星人,保濕工作仍然是不可懈怠的。

雖然到了初秋季節肌膚已經不像夏季出油那麽厲害了,可是對於油性皮膚的人來說,為了保持水油平衡,讓肌膚更加水潤嬌嫩,在控油的同時,還需要更加註重肌膚的保濕哦。

卸妝乳清潔油脂。

想要做好肌膚的保濕,第壹步就是要註意肌膚的清潔。即使是沒有化妝,經過壹天,臉上都是灰塵和油脂,油皮星人更加明顯。徹底清潔,建議使用沾有非油性卸妝乳的化妝棉片輕輕擦去面上油脂,再用潔面乳洗凈。非油性卸妝乳相對溫和,用來清潔臉部油脂最好不過了。

選用柔和的潔面泡清潔臉部。

清潔了油脂和妝容後,用溫水濕面,選用柔和的潔面泡,用指尖輕柔地按摩,然後再用溫水清潔。潔面泡清潔完肌膚後不會產生緊繃感,在潔面的同時,不僅不會帶走肌膚水分,還會為肌膚鎖住水分,適合懶人妹子的產品。

爆水珠珠作為保濕精華推介產品是運動後缺水最佳的補水產品,在運動過後,一定要進行乾淨的清洗,將髒汙去除乾淨,然後再使用爆水珠珠精華進行補水,才能實現最佳效果。

使用補水精華液。

做完肌膚的清潔後,接下來就是補水保濕重點了,可以使用爽膚水,不過如果想要達到更好的補水保濕效果,不妨在使用爽膚水過後使用補水精華液,既可以提升肌膚的吸收力,為後續的保養打好底,又可以更好地給皮膚補充水份,對油皮肌來說是最好不過的選擇了。

選擇高效保濕乳液。

用過精華液之後,油性皮膚可以選擇保濕乳液來給肌膚補充水份,待擦完保濕乳後,給臉部肌膚按摩幾分鐘,然後用面巾紙輕按面部,吸去多余乳液,可改善油光現象。

壹周兩次補水蠶絲面膜。

蠶絲面膜本身就富含很多種氨基酸,吸水性強,滲透力佳,保濕度是普通面膜的5-10倍。同時具極佳鎖水功能,可均勻釋放精華液,深入肌膚裏層補水,長時間維持肌膚潤澤感。建議壹周敷兩到三次,壹次15分鐘就夠了。

多喝水為肌膚補水

喝水的確可以解決壹定的幹燥問題,但問題是壹下喝很多水,會加速身體的代謝,即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送,然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節多幹燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦,還有潔面請勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

面無血色的搪瓷肌已經out了!來到2018年,櫻花果凍肌才是我們追求的美肌準則,肌膚飲飽水,變得水感透亮又彈滑,就像櫻花果凍般脹卜卜、滑嘟嘟,膚色粉嫩甜美,膚質水潤健康,就是櫻花果凍肌!一瓶保濕面霜好用就成為護膚的重點產品。 (6)

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補充白蛋白,對於危重癥患者均有好處嗎?

白蛋白是維持血漿膠體滲透壓最主要的蛋白[1]。作為運送多種內源性和外源性成分的載體,白蛋白還具有抗氧化、抗炎、以及緩沖酸堿平衡紊亂等特性[2,3]。

對於危重癥患者進行液體復蘇時該選擇晶體溶液(如生理鹽水)還是血漿白蛋白輸註,長期以來就是一個爭論不休的問題[4-6]。

一部分人認為,低蛋白血癥患者補充白蛋白至正常范圍,這是很應該的事情,就如同人在饑餓之時需要進食充饑一樣,不然就很不舒服。問題是:事實是這樣嗎?

服用stivarga瑞戈非尼之後,能夠讓晚期癌症患者的死亡風險降低至四成,大大提升了晚期癌症患者的存活時間,一般情況下服用該藥物之後大多數患者都能夠延長八個月甚至更長的生存時間,這對於晚期患者而言是不可多得的醫學福音。

2001年11月至2003年6月,澳大利亞和新西蘭16個多學科ICU的6997例危重癥患者被隨機分為兩組,白蛋白組3497例患者接受4%人血白蛋白靜脈輸註直至死亡、出院或者隨機分組之後28天;對照組3500例隻接受生理鹽水作為液體復蘇策略。結果顯示,白蛋白組共有726例患者死亡,而對照組有729例患者死亡,兩組患者病死率沒有統計學差異,前者相對死亡風險為0.99,95%可信區間(CI)為0.91 − 1.09(p=0.87)[7]。除此之外,兩組患者出現單個或多個臟器功能衰竭的比率、停留在ICU治療的天數、住院總天數、機械通氣天數、腎臟替代治療天數等其他指標均無差異[7]。這項研究結果表明,應用白蛋白或生理鹽水補充血容量對於危重癥患者轉歸的影響是一樣的。

蜜兒餐其實均衡的營養膳食保健品所有孩子都是適合食用的,其中有各種口味的,精美的包裝可以更好的延長產品的保質期,適合家庭食用和家庭的儲藏。

三年之後,上述研究小組報告瞭6997例中的460例腦創傷患者的長期隨訪研究結果[8]。其中的231例患者(50.2%)當年隨機分在白蛋白組,另229例(49.8%)分在生理鹽水對照組,兩組患者基線資料和腦損傷的嚴重程度是一樣的。兩年之後隨訪發現,白蛋白組214例患者中有71例(33.2%)先後死亡;對照組206例患者中有42例(20.4%)先後死亡,前者相對死亡風險1.63,95%CI為1.17 − 2.26(p = 0.003)。那些嚴重腦損傷患者因為接受白蛋白靜脈輸註死亡的可能性更大(相對死亡風險為1.88,95%CI為1.31− 2.70;p = 0.003)[8]。該研究結果告訴我們,因為腦損傷出現低蛋白血癥而補充人血白蛋白的病死率比隻接受生理鹽水進行液體復蘇者更高。因此,對於那些因為嚴重腦損傷而入住ICU的危重癥患者,應該以生理鹽水進行液體復蘇,即使出現低蛋白血癥也不應該盲目補充白蛋白。

在一項多中心(100個ICU)的臨床研究中,1818例重癥膿毒癥患者被隨機分為兩組,一組予以20%人血白蛋白加晶體溶液靜脈輸註,另一組給予晶體溶液作為對照組[9]。白蛋白組要求患者在轉出ICU之前或者於隨機分組後28天的血漿白蛋白濃度不低於30 g/L。結果顯示,7天時,白蛋白組患者的動脈血壓雖然高於對照組(p = 0.03),但兩組的病死率並無差別(p = 0.10)。28天時,白蛋白組和對照組的病死率分別為31.8%和32.0%(相對死亡風險為1.00,95%CI為0.87−1.14;p = 0.94);90天時,兩組的病死率仍無差別(相對死亡風險為0.94,95%CI為0.85−1.05;p = 0.29)。其他的次要觀察指標,諸如出現臟器功能障礙的患者比例、功能障礙的程度、ICU住院時間等等均無差異[9]。從該項研究結果可以直接得出如下結論:與單純應用晶體溶液相比,聯合白蛋白和晶體溶液進行液體復蘇不能夠改善重癥膿毒血癥患者28天和90天的生存率。

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毫無疑問,輸註白蛋白能夠在短時間內糾正危重癥患者的低蛋白血癥,也有可能使得血流動力學在最初的幾天裡相對容易趨於穩定。這也正是臨床醫生習慣於使用白蛋白進行液體復蘇的重要原因。問題是,基於上述3項重要臨床研究的結果[7-9],有理由認危重癥患者即使出現瞭低蛋白血癥,以白蛋白代替晶體溶液實際上並沒有給絕大多數患者帶來好處。相反,一些嚴重腦損傷的患者因為輸註白蛋白還會額外增加死亡的風險。最新的系統回顧和薈萃分析結果也進一步證實,白蛋白不能減少危重癥患者的全因病死率[10]。

既然危重癥患者已經發生瞭低蛋白血癥,輸註白蛋白對於某一亞組特定類型的危重癥患者如中毒性休克患者可能有益,或許能夠幫助他們度過嚴重的感染關[9]。2011年發表的一篇meta分析共納入瞭17個研究1977例患者,比較瞭白蛋白與其他液體用於膿毒癥患者液體復蘇治療對死亡率的影響,結果顯示使用瞭白蛋白液體復蘇治療的患者具有更低的死亡率(OR值:0.82,95%可信區間0.67-1.0,p = 0.047)[11]。但作者也認為理論上白蛋白用於液體復蘇對維持血清蛋白在正常范圍有優勢,但仍缺乏高質量的證據證明補充白蛋白對危重癥患者是有益的。

基於目前的現狀,影響選擇液體復蘇用藥策略的因素包括臨床醫生的偏好、治療耐受性、安全性、以及治療費用等,下一步需要研究和解決的重要課題是,甄別出那一小部分確實能夠從接受輸註白蛋白中獲益的危重癥患者,那樣可以避免無謂的浪費和額外的死亡風險。 (4)

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